U Vodnjanu 22.09. besplatna radionica povodom Međunarodnog tjedna sreće na poslu
Written by Radio Maestral on 14. rujna 2022.
Povodom Međunarodnog tjedna sreće na poslu (International Week of Happiness at Work), Sinapsa, poslovno i privatno savjetovanje i edukacija, u suradnji s Perspektive, obrtom za edukaciju i podršku, organizira besplatnu radionicu “Kako nas usporavanje može učiniti sretnijima na poslu?“.
Radionica će se održati u četvrtak, 22. rujna, 2022., od 17:30 do 19:00, u prostoru Sinapse, u Vodnjanu, Trgovačka ul. 137. (između trgovine Ultra i stare uljare).
Za koga je radionica namijenjena?
Koliko vam se često događa da na poslu na autopilotu donesete neku odluku, odgovorite na neki mail ili se nađete u konfliktu s kolegom?
Radionica je namijenjena svima vama koji ste svjesni da je velik dio “sreće na poslu” i u vašim rukama.
Što možete očekivati na radionici?
Uz primjerenu dozu teorije i predavanja, dodat ćemo veliku dozu sudjelovanja i aktivnosti sudionika/ca radionice – kroz pitanja i vježbe.
Na radionici ćemo obraditi teme sreće općenito, izazova s kojima se u današnjem svijetu suočavamo i kako tim izazovima doskočiti te ćemo predstaviti jednu od tehnika pomoću kojih možete naučiti usporavati i tako si povećati kvalitetu životu, a to je – mindfulness. Naučit ćete (ukratko) općenito o mindfulnessu i njegovim dobrobitima te ćete imati priliku iskušati i nekoliko mindfulness praksi, koje ćete i sami moći koristiti kasnije (kada se nađete u situaciji da morate usporiti).
Voditeljice radionice su:
Tihana Fontana, magistra psihologije, stručna suradnica za ljudske potencijale u Sinapsi i Sanja Subotić, magistra psihologije, voditeljica ciklusa radionica „Mindfulness caffe”.
Obzirom na ograničen broj mjesta, prijave su obavezne putem ankete, najkasnije do 21. rujna 2022.: https://forms.office.com/r/wtFW0b0e7h
Za dodatne informacije, obratite nam se putem maila (tihana@sinapsa.com.hr)
